Sürekli ‘Ne Yesem?’ Sorusu Takılıysa Aklında..

Eğer hiç doymuyorsan ve sürekli açlık hissediyorsan,
Sürekli ‘ne yesem’ sorusu takılıysa aklında,
Sürekli abur cubur yeme, bir şeyler atıştırma ihtiyacı duyuyorsan,
Gerçekten aç olan birinin karnını doyur.
Birebir yapamıyorsan bunu, 
Yemek yediğin yere iki kişilik ödeme yap ve aç olan birine yemek vermelerini iste.
Ekmek alırken fazladan para öde ve ihtiyacı olan birine vermelerini söyle.
Sabah simit alırken birkaç tane fazla alıp, paketiyle bırak bir yere..
Kapıya gelen herhangi birine,
En azından su vermeyi teklif et..
Sokak hayvanlarına su ve yiyecek ver..
Hiçbirini yapamıyorsan kuşlara yem at, bir karınca yuvasına bir parça bisküvi bırak.
Bir ağaca, çiçeğe, herhangi bir bitkiye su ver..
Hepimiz BİR’iz..
Şu an dünyada açlık çeken kim varsa o SEN’sin..
Ve gerçekten aç olan milyonlarca miden varken, sen nasıl tok hissedebilirsin?
Doymayışın bu yüzden, aç olmadığın halde yeme isteğin bu yüzden.
Tüm o ‘ne yesem’ duygun ve mideni tıka basa doldurma isteğin bu yüzden..
Bu anlarda kendini yakala,
Ve gerçekten aç olan birinin karnını doyur,
En azından bir süre gerçekten tok hissedeceksin...